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Michael Duddy John Lynas, John Lynas 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:10
순위: #457
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Duddy John Lynas

John Lynas

Michael Duddy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:14 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+9.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	518
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:52	479
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:02	451
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	445
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	642
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	731
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	485
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	476
Running Total	42:14	418
Roxzone Total	6:17	572

Michael Duddy John Lynas, John Lynas 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:10 | HyCoach