Phil Shuard Dominic Pugh, Dominic Pugh 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:10 | HyCoach

Phil Shuard Dominic Pugh, Dominic Pugh 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:10
순위: #579
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Shuard Dominic Pugh

Dominic Pugh

Phil Shuard

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:19 (59%)

Stations27:41 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+14.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:12	694
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:59	584
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	548
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:12	503
Running 5	6:04	-
Rowing	4:34	515
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:39	480
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:26	685
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:28	535
Running Total	47:19	629
Roxzone Total	5:13	384