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John Manebo Paul Miller, Paul Miller 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

John Manebo Paul Miller · Paul Miller · John Manebo

총 시간
01:52:08
순위
#776
연령별 순위
#230
카테고리
DOUBLES · OPEN
JM

John Manebo Paul Miller

PM

Paul Miller

JM

John Manebo

20-243월20245
완료
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running69:34 (62%)
Stations30:44 (27%)
Roxzone11:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:42/km+18.3%23.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:08-
SkiErg4:20752
Running 26:50-
Sled Push2:07659
Running 37:26-
Sled Pull3:32652
Running 48:21-
Burpee Broad Jump4:24719
Running 512:51-
Rowing4:25385
Running 69:38-
Farmers Carry2:04757
Running 78:05-
Sandbag Lunges4:58739
Running 810:19-
Wall Balls4:54668
Running Total1:09:34784
Roxzone Total11:54787