Rachel Ralston Lauren Fraser & Rachel Ralston & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:29:07
순위: #538
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ralston Lauren Fraser

Rachel Ralston

Lauren Fraser

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:17 (59%)

Stations29:15 (33%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+7.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:28	239
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:28	52
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:58	449
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:34	592
Running 5	6:39	-
Rowing	5:11	530
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:49	520
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:14	741
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:33	454
Running Total	52:17	565
Roxzone Total	7:39	663

Rachel Ralston Lauren Fraser & Rachel Ralston & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:07 | HyCoach