Nicola Shand Louise Shand & Louise Shand & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:30
순위: #596
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Shand Louise Shand

Louise Shand

Nicola Shand

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:35 (60%)

Stations28:56 (32%)

Roxzone7:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:49/km+2.3%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:41	530
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:58	646
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:55	413
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:49	660
Running 5	7:15	-
Rowing	5:16	601
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:57	729
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:01	125
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:19	274
Running Total	54:35	707
Roxzone Total	7:04	535

Nicola Shand Louise Shand & Louise Shand & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:30 | HyCoach