Emma Fraser Rachel Kelso & Rachel Kelso & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:32:41 | HyCoach

Emma Fraser Rachel Kelso & Rachel Kelso & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:32:41
순위: #670
연령별 순위: #266
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Fraser Rachel Kelso

Rachel Kelso

Emma Fraser

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:55 (58%)

Stations29:02 (31%)

Roxzone9:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km-1.5%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:51	720
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:28	991
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:12	602
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:25	171
Running 5	6:48	-
Rowing	5:29	806
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:55	669
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:25	351
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:17	249
Running Total	53:55	665
Roxzone Total	9:50	924