Kirsty Watson Nicola Murphy & Nicola Murphy & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:18 | HyCoach

Kirsty Watson Nicola Murphy & Nicola Murphy & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:35:18
순위: #729
연령별 순위: #296
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsty Watson Nicola Murphy

Nicola Murphy

Kirsty Watson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:56 (61%)

Stations29:12 (31%)

Roxzone8:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+8.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:27	200
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:45	406
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:41	274
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	5:40	829
Running 5	7:41	-
Rowing	5:01	344
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:42	347
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:00	652
Running 8	7:27	-
Wall Balls	2:56	43
Running Total	57:56	826
Roxzone Total	8:14	750