Kirsty Jones Darren Forder, Kirsty Jones 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:21 | HyCoach

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Kirsty Jones Darren Forder, Kirsty Jones 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:00:21
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kirsty Jones Darren Forder

Kirsty Jones

Darren Forder

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (58%)

Stations22:19 (37%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+3.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:51	45
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:58	224
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:38	7
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:03	24
Running 5	4:26	-
Rowing	4:02	13
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	249
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:47	44
Running Total	34:45	15
Roxzone Total	3:22	9