Iain Irving & Carly Waine HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:19 | HyCoach

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Iain Irving & Carly Waine HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:19
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iain Irving

Carly Waine

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (56%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+3.6%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:57	115
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	247
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:59	34
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:19	62
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	81
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	126
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:43	45
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	34:40	14
Roxzone Total	3:16	7