Thomas Handley Rachel Ryan, Rachel Ryan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:39 | HyCoach

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Thomas Handley Rachel Ryan, Rachel Ryan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:39
순위: #281
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Handley Rachel Ryan

Rachel Ryan

Thomas Handley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:59 (52%)

Stations30:09 (38%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+9.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:06	256
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:20	495
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:07	703
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:19	382
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	342
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	305
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:05	491
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:49	389
Running Total	40:59	135
Roxzone Total	7:36	623