Roddy Mackenzie & Susan Mackenzie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:04 | HyCoach

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Roddy Mackenzie & Susan Mackenzie HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2024년 3월 20일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:04
순위: #553
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roddy Mackenzie

Susan Mackenzie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (49%)

Stations38:06 (42%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km-2.4%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:37	745
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:36	656
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:54	825
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:16	357
Running 5	5:25	-
Rowing	7:58	846
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:01	626
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:34	300
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:10	767
Running Total	44:15	274
Roxzone Total	7:48	642