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René Biedermann HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:09 | HyCoach
레이스 분석
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René Biedermann HYROX 레이스 분석
HYROX Köln — 2024년 4월 13일
Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUT
René Biedermann
총 시간
00:59:09
순위
#3
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · OPEN
RB
René Biedermann
13-14
4월
2024
2
완료
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:53 (52%)
Stations
24:43 (42%)
Roxzone
3:35 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:52/km
+9.3%
5.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:45
-
SkiErg
3:50
4
Running 2
3:35
-
Sled Push
1:38
25
Running 3
3:47
-
Sled Pull
2:53
29
Running 4
3:52
-
Burpee Broad Jump
3:28
56
Running 5
3:50
-
Rowing
4:05
6
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
1:25
19
Running 7
3:55
-
Sandbag Lunges
3:09
78
Running 8
4:19
-
Wall Balls
4:15
57
Running Total
30:53
12
Roxzone Total
3:35
14
홈
분석
