Joze Kojc HYROX 레이스 분석 - Köln 00:59:19 | HyCoach

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Joze Kojc HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SLO

총 시간: 00:59:19
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Joze Kojc

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:11 (54%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+0.4%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:59	40
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:44	12
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:30	5
Running 5	3:59	-
Rowing	4:06	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:34	56
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:03	38
Running Total	32:11	26
Roxzone Total	3:47	26