HYROX Race Analysis: Chris Heron - Köln 01:04:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Heron

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:25
순위: #37
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Heron

13-144월20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (50%)

Stations28:05 (44%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+2.5%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:26	459
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:30	177
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	159
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	20
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	112
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:23	101
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:51	148
Running Total	32:26	28
Roxzone Total	3:59	51