Christian Kukuk HYROX 레이스 분석 - Köln 01:05:23 | HyCoach

Christian Kukuk HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Kukuk

총 시간: 01:05:23
순위: #48
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+10.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	205
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:47	288
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	175
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:37	302
Running Total	32:41	33
Roxzone Total	4:26	100