Lars Schreiber HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:30
순위: #99
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Lars Schreiber

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (54%)

Stations27:43 (40%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+8.9%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	149
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	287
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:20	118
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	81
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	103
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	200
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:35	104
Running Total	37:14	179
Roxzone Total	4:38	122

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