Tim Pendzich HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:33 | HyCoach

Tim Pendzich HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:33
순위: #123
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Tim Pendzich

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:00 (51%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+12.6%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:16	360
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:44	263
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	226
Running 5	4:35	-
Rowing	4:27	148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:03	392
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:44	170
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:30	280
Running Total	36:00	132
Roxzone Total	4:25	98