Jason Mcknight HYROX 레이스 분석 - Köln 01:11:18 | HyCoach

Jason Mcknight HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:18
순위: #138
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Mcknight

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:50 (53%)

Stations27:44 (39%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.8%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	235
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:17	368
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:38	219
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:41	7
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	325
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:56	303
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:14	87
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	197
Running Total	37:50	205
Roxzone Total	5:49	303