HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

사이트 성능과 관객 측정을 위해 Sentry(기술 진단), Google Analytics(관객 측정), Ahrefs(SEO 감사)를 사용하고, 행사 페이지의 숙박 지도 같은 파트너 콘텐츠를 표시하기 위해 쿠키를 사용합니다. 광고 쿠키는 설치되지 않습니다. 트래커 세부 정보 보기

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
팔로우하기
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기→

Lars Schirmer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lars Schirmer

총 시간
01:12:47
순위
#168
연령별 순위
#34
카테고리
SOLO · OPEN
LS

Lars Schirmer

13-144월20242
완료
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (56%)
Stations26:56 (37%)
Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+10.9%8.0%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:56-
SkiErg4:20344
Running 24:35-
Sled Push2:00176
Running 34:44-
Sled Pull2:4311
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:5519
Running 55:12-
Rowing4:24109
Running 65:08-
Farmers Carry1:39100
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:51198
Running 86:03-
Wall Balls5:04198
Running Total40:48339
Roxzone Total5:07197