Luca Jumabhoy HYROX 레이스 분석 - Köln 01:14:35 | HyCoach

Luca Jumabhoy HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:35
순위: #216
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Luca Jumabhoy

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (48%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+2.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	280
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:01	187
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:26	524
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:15	376
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	152
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	286
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:29	392
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:53	358
Running Total	35:48	124
Roxzone Total	6:07	367