Ole Meinhof HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:46
순위: #261
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Ole Meinhof

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (48%)

Stations35:33 (46%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+1.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	233
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	363
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:53	293
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	312
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:27	632
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:01	519
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:14	675
Running Total	36:37	159
Roxzone Total	4:40	126

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