Robert Wright HYROX 레이스 분석 - Köln 01:17:31 | HyCoach

Robert Wright HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:31
순위: #277
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Robert Wright

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (55%)

Stations30:10 (39%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+6.7%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:26	442
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:48	70
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:23	132
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:33	234
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	219
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:54	267
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:10	310
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:24	270
Running Total	42:40	441
Roxzone Total	4:45	138