Pedro Gonçalves HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:46 | HyCoach

Pedro Gonçalves HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

Pedro Gonçalves

총 시간: 01:18:46
순위: #307
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Pedro Gonçalves

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (49%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+2.6%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	656
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	206
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:49	307
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	392
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	297
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:54	742
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:38	426
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:27	594
Running Total	38:50	239
Roxzone Total	4:28	104