Alexis Laurent HYROX 레이스 분석 - Köln 01:21:27 | HyCoach

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Alexis Laurent HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:21:27
순위: #367
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Alexis Laurent

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (50%)

Stations34:57 (43%)

Roxzone6:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:13	210
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	103
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:51	627
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:58	506
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	505
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	519
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	494
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:02	396
Running Total	40:27	323
Roxzone Total	6:06	363