Dominik Schuurmann HYROX 레이스 분석 - Köln 01:25:43 | HyCoach

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Dominik Schuurmann HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dominik Schuurmann

총 시간: 01:25:43
순위: #464
연령별 순위: #86
카테고리: SOLO · OPEN

Dominik Schuurmann

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (50%)

Stations32:29 (38%)

Roxzone10:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	325
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	588
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:02	382
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:23	569
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	168
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:05	432
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:45	30
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:41	312
Running Total	42:51	450
Roxzone Total	10:27	726