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Martijn Keizer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:26:06
순위: #473
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Martijn Keizer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (47%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+1.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	285
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	278
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:50	625
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:55	496
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	665
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	428
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:04	686
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:13	671
Running Total	40:34	327
Roxzone Total	6:53	478

Martijn Keizer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:26:06 | HyCoach