HYROX Race Analysis: Ben Ruxton - Köln 01:27:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Ruxton

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:24
순위: #497
연령별 순위: #144
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Ruxton

13-144월20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:12 (53%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone5:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+2.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:33	542
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:28	476
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:33	570
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:17	380
Running 5	5:32	-
Rowing	4:55	546
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:50	222
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:02	527
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:45	514
Running Total	46:12	589
Roxzone Total	5:53	317