Wolfgang Fischer HYROX 레이스 분석 - Köln 01:29:01 | HyCoach

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Wolfgang Fischer HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Wolfgang Fischer

총 시간: 01:29:01
순위: #544
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Wolfgang Fischer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (51%)

Stations36:17 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+13.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:52	737
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:09	731
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:50	313
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:37	444
Running 5	5:43	-
Rowing	4:50	473
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:59	751
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:00	515
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:00	388
Running Total	45:33	570
Roxzone Total	7:15	517