René Westen HYROX 레이스 분석 - Köln 01:35:38 | HyCoach

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René Westen HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:35:38
순위: #625
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

René Westen

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (48%)

Stations42:24 (44%)

Roxzone7:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+4.7%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:30	501
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:06	719
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:16	691
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:01	636
Running 5	5:39	-
Rowing	4:57	558
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:45	717
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:23	719
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:26	694
Running Total	45:42	571
Roxzone Total	7:36	560