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Daniel Luft HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:37:19
순위: #645
연령별 순위: #176
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Luft

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (46%)

Stations43:00 (44%)

Roxzone9:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+9.1%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:31	514
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:51	631
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:06	671
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	9:18	771
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	616
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:08	770
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:28	727
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:35	492
Running Total	45:09	550
Roxzone Total	9:14	669

Daniel Luft HYROX 레이스 분석 - Köln 01:37:19 | HyCoach