David Koch HYROX 레이스 분석 - Köln 01:45:32 | HyCoach

David Koch HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:45:32
순위: #727
연령별 순위: #133
카테고리: SOLO · OPEN

David Koch

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:57 (51%)

Stations43:17 (41%)

Roxzone8:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+7.1%25.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:38	610
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:18	754
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:27	532
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:20	560
Running 5	5:59	-
Rowing	4:58	571
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	194
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:49	798
Running 8	10:38	-
Wall Balls	9:00	725
Running Total	53:57	760
Roxzone Total	8:22	622