Ella Green HYROX 레이스 분석 - Köln 01:09:43 | HyCoach

Ella Green HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:43
순위: #14
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Green

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (56%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+8.6%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	78
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:56	47
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	28
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:09	70
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:52	11
Running Total	39:01	54
Roxzone Total	4:08	22