Alice Backwell HYROX 레이스 분석 - Köln 01:10:31 | HyCoach

Alice Backwell HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:10:31
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Alice Backwell

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (53%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km-2.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:00	207
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:14	206
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:31	147
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:57	14
Running 5	4:39	-
Rowing	4:58	61
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:53	149
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:34	1
Running Total	37:37	37
Roxzone Total	4:00	18