Marlene Blees HYROX 레이스 분석 - Köln 01:16:26 | HyCoach

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Marlene Blees HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:26
순위: #50
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Marlene Blees

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (53%)

Stations31:16 (41%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+9.8%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:42	58
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:03	132
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:46	30
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:07	99
Running 5	5:05	-
Rowing	5:35	327
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:01	156
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:40	115
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:22	245
Running Total	40:38	82
Roxzone Total	4:37	43