Tanja Redlich HYROX 레이스 분석 - Köln 01:17:13 | HyCoach

Tanja Redlich HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:17:13
순위: #61
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Tanja Redlich

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (48%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone8:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+1.9%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:02	225
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	147
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:46	341
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:32	141
Running 5	4:34	-
Rowing	5:16	202
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:11	249
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:01	16
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:18	231
Running Total	36:50	24
Roxzone Total	8:18	383