Carmen Abela HYROX 레이스 분석 - Köln 01:17:59 | HyCoach

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Carmen Abela HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:17:59
순위: #77
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Carmen Abela

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (51%)

Stations33:06 (42%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	401
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:46	48
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:21	120
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:19	126
Running 5	4:54	-
Rowing	5:31	301
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	126
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:18	367
Running Total	40:05	66
Roxzone Total	4:53	59