Amelia Paton HYROX 레이스 분석 - Köln 01:23:07 | HyCoach

Amelia Paton HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:07
순위: #141
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Amelia Paton

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:06 (52%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+8.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	61
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:42	367
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:54	217
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:06	98
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	176
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	385
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:56	304
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:26	251
Running Total	43:06	136
Roxzone Total	5:36	136