Annalena Frey HYROX 레이스 분석 - Köln 01:23:15 | HyCoach

Annalena Frey HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:15
순위: #143
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Annalena Frey

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (54%)

Stations32:11 (39%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+4.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:42	56
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:10	183
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:50	199
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:52	66
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	182
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:41	425
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:00	168
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:42	121
Running Total	45:09	193
Roxzone Total	6:00	186