Ina Schönke HYROX 레이스 분석 - Köln 01:26:05 | HyCoach

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Ina Schönke HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:26:05
순위: #191
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ina Schönke

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (51%)

Stations36:22 (42%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+9.6%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:24	402
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:35	327
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:57	364
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:55	181
Running 5	5:28	-
Rowing	5:26	281
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	89
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:33	257
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:38	292
Running Total	43:59	157
Roxzone Total	5:49	160