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Ana Semedo HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:27:01
순위: #200
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Ana Semedo

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (54%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+6.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:30	421
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:17	217
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:23	290
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:10	20
Running 5	5:52	-
Rowing	5:30	298
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:39	416
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:25	232
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:14	216
Running Total	47:08	268
Roxzone Total	5:51	164

Ana Semedo HYROX 레이스 분석 - Köln 01:27:01 | HyCoach