Marina Terlau HYROX 레이스 분석 - Köln 01:28:33 | HyCoach

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Marina Terlau HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:33
순위: #232
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Marina Terlau

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:48 (55%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+8.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:54	162
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	135
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	64
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:16	319
Running 5	6:05	-
Rowing	5:05	121
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	109
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:37	267
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:51	320
Running Total	48:48	327
Roxzone Total	5:03	80