Diana Machui HYROX 레이스 분석 - Köln 01:29:05 | HyCoach

Diana Machui HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:29:05
순위: #238
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Diana Machui

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (50%)

Stations38:13 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+2.9%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:35	443
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:01	442
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:41	325
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:26	234
Running 5	5:24	-
Rowing	5:21	245
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:15	287
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:27	383
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:27	261
Running Total	44:27	175
Roxzone Total	6:30	248