당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:30:36
순위: #269
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (50%)

Stations36:15 (40%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+3.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:06	264
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:54	420
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:40	168
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	142
Running 5	5:39	-
Rowing	5:41	361
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:33	399
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:34	398
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:15	218
Running Total	45:36	206
Roxzone Total	8:50	399

Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석 - Köln 01:30:36 | HyCoach