Verena Engels-Bach HYROX 레이스 분석 - Köln 01:34:50 | HyCoach

Verena Engels-Bach HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Verena Engels-Bach

총 시간: 01:34:50
순위: #328
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Verena Engels-Bach

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (48%)

Stations42:59 (45%)

Roxzone6:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+2.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:56	483
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:26	272
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:52	437
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	9:02	427
Running 5	5:39	-
Rowing	5:53	419
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:06	203
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:32	396
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:12	355
Running Total	45:15	196
Roxzone Total	6:41	270