Julia Symannek HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:44:08
순위: #408
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Julia Symannek

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:48 (54%)

Stations39:23 (38%)

Roxzone9:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+9.8%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:43	-
SkiErg	4:52	137
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:56	87
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:03	374
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:31	403
Running 5	6:25	-
Rowing	5:34	319
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:56	106
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:37	455
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:54	150
Running Total	55:48	446
Roxzone Total	9:03	414

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