Eva Esch HYROX 레이스 분석 - Köln 02:15:21 | HyCoach

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Eva Esch HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 02:15:21
순위: #480
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Eva Esch

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:50 (48%)

Stations54:18 (40%)

Roxzone16:19 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:06/km+14.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:28	-
SkiErg	6:21	498
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:17	467
Running 3	7:09	-
Sled Pull	10:45	492
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	13:03	474
Running 5	8:20	-
Rowing	6:27	483
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	3:01	464
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	3:58	162
Running 8	10:24	-
Wall Balls	7:26	462
Running Total	1:04:50	488
Roxzone Total	16:19	496