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Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien, Fritz Grobien 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

총 시간: 00:54:40
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien

Fritz Grobien

Jan Nicholas Bauer

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:38 (54%)

Stations20:36 (38%)

Roxzone4:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+5.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:31	8
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:32	20
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:53	11
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:01	13
Running 5	3:39	-
Rowing	4:05	26
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	1:30	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:41	18
Running Total	29:38	5
Roxzone Total	4:29	35

Jan Nicholas Bauer Fritz Grobien, Fritz Grobien 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Köln 00:54:40 | HyCoach