Stefan Koch & Tino Drum HYROX 레이스 분석 - Köln 01:02:42 | HyCoach

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Stefan Koch & Tino Drum HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:02:42
순위: #19
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Stefan Koch

Tino Drum

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (59%)

Stations21:53 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.3%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	37
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	34
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:38	13
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	36:53	28
Roxzone Total	4:01	19