Timo Kraus Dominik Kaunert & Dominik Kaunert & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Köln 01:05:08 | HyCoach

Timo Kraus Dominik Kaunert & Dominik Kaunert & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:05:08
순위: #27
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Timo Kraus Dominik Kaunert

Dominik Kaunert

Timo Kraus

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:54 (57%)

Stations24:22 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:57	70
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:28	42
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:06	19
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	45
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:10	38
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	36:54	29
Roxzone Total	3:56	17