Önder Kadak & Markus Tröger HYROX 레이스 분석 - Köln 01:06:20 | HyCoach

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Önder Kadak & Markus Tröger HYROX 레이스 분석

HYROX Köln — 2024년 4월 13일

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:20
순위: #31
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Önder Kadak

Markus Tröger

HYROX Köln

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (57%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+4.5%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:53	58
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:55	13
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:36	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	58
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	41
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:17	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:13	54
Running Total	37:40	37
Roxzone Total	4:06	22